1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informations nutritionnelles
Calories |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 62.4 g | 80% | |
| Graisses saturées | 6 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 24.4 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 10.8 g | 38% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 20 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 108 mg | 8% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 748 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About noix
La noix est une mine de nutriments, regorgeant de vitamines essentielles, de minéraux et de graisses saines. Originaire de diverses cuisines du monde, des plats méditerranéens aux snacks asiatiques, les noix sont incroyablement polyvalentes. Riches en antioxydants, elles soutiennent la santé du cœur et peuvent même aider à gérer le poids. Bien que riches en calories, leur teneur en protéines et en fibres peut vous procurer une sensation de satiété plus longue. Dégustez-les crues, grillées ou en beurre de noix ; ajoutez-les aux salades, smoothies ou pâtisseries pour une délicieuse croquant. Rehaussez vos repas avec la bonté nourrissante des noix !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
