Muesli aux noix et aux graines

Muesli aux noix et aux graines

Breakfast

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (45 grams) contains 220 calories, 5.4 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 19.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1158.2
calories
28.4
protéines
104.2
glucides
71.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
1158.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 71.1 g 91%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 104.2 g 37%
Fibres alimentaires 18.9 g 67%
Sucres 16.6 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.4 mg 9%
Fer 8.3 mg 46%
Potassium 828.9 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

35.6%
9.7%
54.7%
Matières grasses: 639 cal (54.7%)
Protéines: 113 cal (9.7%)
Glucides: 416 cal (35.6%)

About Muesli aux noix et aux graines

Le Muesli aux Noix et Graines est un mélange sain de noix croquantes, de graines riches en nutriments et de fruits secs naturellement sucrés. Issu de la tradition suisse du muesli, ce mélange délicieux est non seulement riche en fibres mais fournit également des graisses saines et des protéines essentielles, ce qui en fait une option de petit-déjeuner ou de collation parfaite. Avec des antioxydants et des vitamines, il favorise la santé cardiaque et stimule les niveaux d'énergie, vous maintenant rassasié tout au long de la journée. Savourez-le avec du yaourt, du lait, ou même saupoudré sur des smoothies pour un début de journée délicieux et nutritif!