Noix

Noix

Nut

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
740
calories
17.2
protéines
16
glucides
74
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
740
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 74 g 94%
Graisses saturées 6.8 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 16 g 5%
Fibres alimentaires 7.6 g 27%
Sucres 4.4 g
protéines 17.2 g 34%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 108 mg 8%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.0%
8.6%
83.4%
Matières grasses: 666 cal (83.4%)
Protéines: 68 cal (8.6%)
Glucides: 64 cal (8.0%)

About Noix

Les Nueces sont un délicieux mélange de noix, comprenant généralement des amandes, des noix et des pacanes, célébrées pour leurs saveurs riches et terreuses et leurs textures croquantes. Originaires de diverses cultures, ces ingrédients polyvalents peuvent sublimer à la fois les plats sucrés et salés. Riches en éléments nutritifs essentiels, les nueces sont une excellente source de graisses saines, de protéines et d'antioxydants, ce qui en fait un choix de collation intelligent. Cependant, la modération est essentielle, car elles sont également riches en calories. Que ce soit saupoudré sur des salades ou apprécié comme garniture croquante, les nueces ajoutent un coup de pouce nutritif à vos repas.