1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 6.6 g | 33% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Nudelauflauf
Le Nudelauflauf est un délicieux plat de pâtes gratinées allemand qui mélange des pâtes parfaitement cuites avec des sauces crémeuses, des légumes tendres et souvent des morceaux de viande ou de fromage. Ce gratin réconfortant contient des ingrédients comme des carottes, des épinards et des oignons, mélangés à une riche combinaison d'œufs et de lait pour créer une texture onctueuse. C'est un repas copieux qui peut être indulgent, mais vous pouvez facilement le rendre plus sain en optant pour des pâtes complètes et en les chargeant de légumes vibrants. Idéal pour les dîners en famille ou les repas partagés, le Nudelauflauf est une fusion délicieuse de saveurs qui apporte de la chaleur à n'importe quelle table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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