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feuilles de nori

feuilles de nori

Snack

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
875
calories
75
protéines
125
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
875
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7500 mg 326%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 25 g 89%
Sucres 0 g
protéines 75 g 150%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 500 mg 38%
Fer 25 mg 138%
Potassium 1250 mg 26%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

54.8%
32.9%
12.3%
Matières grasses: 112 cal (12.3%)
Protéines: 300 cal (32.9%)
Glucides: 500 cal (54.8%)

About feuilles de nori

Les Feuilles de Nori sont des enveloppements d'algues polyvalents originaires du Japon, communément utilisés dans les sushis et d'autres plats asiatiques. Fabriquées à partir d'algues rouges comestibles, elles sont faibles en calories et riches en nutriments essentiels tels que les vitamines A, C et E, et des minéraux tels que l'iode et le fer. Les Feuilles de Nori ajoutent une délicieuse saveur umami, les rendant parfaites pour envelopper du riz, des légumes et des protéines. De plus, elles regorgent d'antioxydants et de fibres alimentaires, favorisant un système digestif sain. Rehaussez vos repas avec les Feuilles de Nori pour un boost délicieux et nutritif !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.