1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1666.7 mg | 72% | |
| Glucides totaux | 95.2 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 23.8 g | 85% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 714.3 mg | 54% | |
| Fer | 23.8 mg | 132% | |
| Potassium | 2381.0 mg | 50% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Nori
Le Nori est une algue riche en nutriments couramment utilisée dans la cuisine japonaise, principalement connue pour envelopper les rouleaux de sushi. Très riche en vitamines A, C, E et K, le Nori est faible en calories mais riche en fibres alimentaires, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui recherchent une collation saine. Il est également riche en antioxydants et contient des minéraux essentiels comme l'iode et le calcium, soutenant la fonction thyroïdienne et la santé des os. Appréciez-le grillé, assaisonné, ou tel quel, le Nori offre une saveur umami unique qui rehausse n'importe quel plat tout en favorisant le bien-être global.
