Nori maki

Nori maki

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
14.2
protéines
94.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1182.9 mg 51%
Glucides totaux 94.6 g 34%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

79.2%
11.9%
8.9%
Matières grasses: 42 cal (8.9%)
Protéines: 56 cal (11.9%)
Glucides: 378 cal (79.2%)

About Nori maki

Le Nori Maki est un délicieux plat japonais, avec du riz vinaigré enveloppé dans une feuille d'algue nori et garni d'une variété d'ingrédients frais. Les garnitures courantes comprennent des légumes croquants, des poissons succulents tels que le thon ou le saumon, et de la crème d'avocat. Originaire de la cuisine sushi, le Nori Maki offre un équilibre parfait de saveurs et de textures. Non seulement délicieux, il est également riche en nutriments. Le nori fournit des acides gras oméga-3, tandis que le riz apporte de l'énergie et les légumes ajoutent des vitamines essentielles. Appréciez le Nori Maki en tant que repas sain et satisfaisant qui vous apporte un goût du Japon directement dans votre assiette!