1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 71.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes nordiques
Les Légumes Nordiques sont une gamme vibrante de racines, de feuilles et de tubercules nous venant des paysages vierges de Scandinavie. Pensez aux pommes de terre robustes, aux betteraves terrestres et au chou frisé croquant, tous riches en saveur et en nutriments. Ces légumes prospèrent dans le climat nordique frais, regorgeant de vitamines et de minéraux essentiels pour une alimentation saine. Connu pour leur polyvalence, ils règnent en maître dans des plats traditionnels comme les légumes-racines sautés et les ragoûts consistants, mettant en valeur l'essence de la cuisine nordique. De plus, ils sont peu caloriques et riches en fibres, ce qui en fait un choix parfait pour quiconque cherche à bien manger. Embrassez la bonté saine des Légumes Nordiques pour un goût du nord!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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