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Nopales con huevo

Nopales con huevo

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
176.5
calories
11.8
protéines
11.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 2.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

26.4%
26.4%
47.3%
Matières grasses: 84 cal (47.3%)
Protéines: 47 cal (26.4%)
Glucides: 47 cal (26.4%)

About Nopales con huevo

Les Nopales Con Huevo sont un plat mexicain vibrant mettant en vedette des pads de cactus tendres, appelés nopales, sautés avec des œufs brouillés moelleux. Ce petit-déjeuner classique est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. Les nopales sont riches en fibres, en vitamines A et C, et en antioxydants, ce qui fait de ce plat un choix sain pour démarrer votre journée. La combinaison du cactus terrestre et des œufs savoureux apporte un équilibre délicieux de saveurs et un coup de pouce d'énergie, parfait pour n'importe quel repas. Appréciez les Nopales Con Huevo comme une option saine et satisfaisante qui apporte un goût du Mexique à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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