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Taco de nopal

Taco de nopal

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 12.6 g 45%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.4%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 71 cal (23.8%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 189 cal (63.4%)

About Taco de nopal

Le Taco de Nopal est une fusion vibrante de tradition et de saveur, mettant en vedette des paddles de cactus nopal grillés tendres, une protéine marinée succulente et un assortiment de garnitures fraîches comme une pico de gallo piquante et un avocat crémeux. Originaire de la cuisine mexicaine, ce délicieux plat célèbre le riche patrimoine de la région. Riche en nutriments, le nopal est connu pour son faible apport calorique et sa teneur élevée en fibres, ce qui en fait une option bonne pour le cœur. Parfait pour toute personne cherchant une délicieuse expérience de taco sans culpabilité, le Taco de Nopal est une délicieuse alternative à un classique apprécié!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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