1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 390.5 mg | 30% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 611.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Nopal cuit
Le Nopal Cocido est un plat traditionnel mexicain préparé à base de tendres raquettes de cactus, appelées nopales, mijotées à la perfection. Cette recette savoureuse inclut souvent des tomates, des oignons et des épices, créant un mélange harmonieux de saveurs et de textures. Originaire de la cuisine mexicaine, le Nopal Cocido est riche en vitamines et minéraux, offrant de nombreux bienfaits pour la santé, tels que faciliter la digestion et favoriser la santé cardiaque. Faible en calories et riche en fibres, c'est un excellent choix pour un repas nutritif. Savoureux et sain, le Nopal Cocido est un délicieux goût du Mexique qui nourrit à la fois le corps et l'âme.
