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Nouilles au soja

Nouilles au soja

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
52.9
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1411.8 mg 61%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 117.6 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

75.4%
13.4%
11.2%
Matières grasses: 31 cal (11.2%)
Protéines: 37 cal (13.4%)
Glucides: 211 cal (75.4%)

About Nouilles au soja

Les Noodles à la sauce soja sont un plat simple mais délicieux qui met en valeur la saveur riche en umami de la sauce soja, souvent associée à des nouilles de blé parfaitement cuites. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat est polyvalent, permettant divers ajouts comme des légumes, du tofu ou de la viande pour plus de nutrition. Riche en glucides, c'est une excellente source d'énergie, tandis que la sauce soja apporte des acides aminés essentiels. Bien que délicieux, la modération est essentielle en raison de sa teneur en sodium. Parfait en tant que repas rapide ou accompagnement, les noodles à la sauce soja apportent du réconfort et de la saveur à toute table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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