Nouilles aux champignons et aux légumes verts

Nouilles aux champignons et aux légumes verts

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
9.4
protéines
47.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 2.8 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.3%
14.0%
15.7%
Matières grasses: 42 cal (15.7%)
Protéines: 37 cal (14.0%)
Glucides: 188 cal (70.3%)

About Nouilles aux champignons et aux légumes verts

Les nouilles aux champignons et aux légumes sont une délicieuse fusion de saveurs, présentant des nouilles tendres mélangées avec des champignons sautés et des légumes vibrants comme des épinards et du bok choy. Ce plat s'inspire de la cuisine asiatique, offrant un repas chaud et réconfortant qui est à la fois satisfaisant et nutritif. Remplies de vitamines et de minéraux, les champignons contribuent aux antioxydants, tandis que les légumes augmentent votre apport en fibres. Avec une sauce légère à la sauce soja ou à l'huile de sésame, il frappe l'équilibre parfait entre indulgence et santé. Savourez ce bol savoureux comme un déjeuner copieux ou une option de dîner rapide qui est bon pour votre corps et votre âme.