sauté de nouilles

sauté de nouilles

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
9.4
protéines
70.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.3%
8.8%
24.9%
Matières grasses: 106 cal (24.9%)
Protéines: 37 cal (8.8%)
Glucides: 282 cal (66.3%)

About sauté de nouilles

Le sauté de nouilles est un plat dynamique et plein de saveurs, mélangeant des légumes frais comme des poivrons, du brocoli et des carottes avec des nouilles tendres et le choix de protéines – bœuf, poulet, crevettes ou tofu. Originaire de la cuisine asiatique, ce plat réunit sauce soja, ail et gingembre pour une délicieuse saveur savoureuse. C'est un repas rapide et polyvalent qui favorise la santé avec son abondance de vitamines, de fibres et d'options de protéines maigres. Bien que satisfaisant, soyez attentif à la teneur en sodium de certaines sauces. Savourez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition à chaque bouchée!