Légumes mélangés nonya

Légumes mélangés nonya

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
4.7
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 7.1 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.7%
11.3%
32.0%
Matières grasses: 53 cal (32.0%)
Protéines: 18 cal (11.3%)
Glucides: 94 cal (56.7%)

About Légumes mélangés nonya

Les Légumes Mélangés Nonya est un plat vibrant provenant de la riche tradition culinaire de la cuisine Peranakan. Regorgeant d'un assortiment coloré de légumes frais tels que des haricots longs, des carottes et des aubergines, il est souvent rehaussé d'un mélange parfumé d'épices et de lait de coco. Ce mélange délicieux titille non seulement les papilles mais offre également une option saine, remplie de fibres, de vitamines et d'antioxydants. Parfait en accompagnement ou en plat principal végétarien copieux, les Légumes Mélangés Nonya sont une façon délicieuse de savourer l'essence de l'Asie du Sud-Est tout en nourrissant votre corps. Appréciez l'équilibre parfait entre saveur et bien-être à chaque bouchée!