Nongu

Nongu

Fruit

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.

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102.4
calories
1.2
protéines
24.5
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
102.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.1 mg 0%
Glucides totaux 24.5 g 8%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 20.2 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 500 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.7%
4.6%
1.7%
Matières grasses: 1 cal (1.7%)
Protéines: 4 cal (4.6%)
Glucides: 98 cal (93.7%)

About Nongu

Nongu est un délicieux fruit tropical originaire d'Asie du Sud-Est, également connu sous le nom de cœur du palmier de noix de coco. Cet ingrédient unique se distingue par une saveur douce et légèrement sucrée ainsi qu'une texture croquante, en en faisant une délicieuse addition à divers plats. Riche en fibres, vitamines et minéraux, le Nongu est faible en calories et favorise la santé digestive, tout en étant naturellement sans matières grasses. Souvent apprécié dans des salades, des desserts ou comme collation rafraîchissante, le Nongu apporte une touche des tropiques à votre table, vous permettant de vous faire plaisir sans culpabilité. Découvrez le Nongu et rehaussez votre expérience culinaire!