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Lait écrémé en poudre

Lait écrémé en poudre

Dairy

Évaluation de l'élément: 46/100

1 serving (25 grams) contains 89 calories, 9.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
446.2
calories
45.2
protéines
64.5
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (125g)
Calories
446.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 2.5 mg 0%
Sodium 635 mg 27%
Glucides totaux 64.5 g 23%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 64.5 g
protéines 45.2 g 90%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1571.2 mg 120%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 2000 mg 42%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

58.6%
41.0%
0.4%
Matières grasses: 1 cal (0.4%)
Protéines: 180 cal (41.0%)
Glucides: 258 cal (58.6%)

About Lait écrémé en poudre

Le lait en poudre écrémé est un produit laitier polyvalent et nutritif fabriqué en retirant la crème du lait frais, laissant derrière une option faible en calories riche en nutriments essentiels. Originaire de méthodes traditionnelles de conservation du lait, il est populaire dans diverses cuisines du monde. Riche en protéines, en calcium et en vitamines, il soutient la santé des os et la croissance musculaire tout en étant faible en matières grasses. Idéal pour la pâtisserie, la cuisine ou simplement pour ajouter à vos céréales du matin, le lait en poudre écrémé est un choix sain pour maintenir un régime équilibré, offrant tous les avantages du lait ordinaire sans les calories ajoutées.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.