Yogourt grec nature sans matières grasses

Yogourt grec nature sans matières grasses

Dairy

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (245 grams) contains 145 calories, 25.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

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144.6
calories
25.2
protéines
8.9
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (245g)
Calories
144.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0.0 g
Cholestérol 12.2 mg 4%
Sodium 88.2 mg 3%
Glucides totaux 8.9 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 8.0 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 271.9 mg 20%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 345.4 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

24.6%
69.8%
5.6%
Matières grasses: 8 cal (5.6%)
Protéines: 100 cal (69.8%)
Glucides: 35 cal (24.6%)

About Yogourt grec nature sans matières grasses

Le yaourt grec nature sans matières grasses est un délice crémeux et riche en protéines qui trouve ses origines au cœur de la Grèce. Fabriqué avec juste des ingrédients simples - du lait et des cultures vivantes - il offre une source riche en calcium, tout en étant faible en calories et sans matières grasses. Ce yaourt polyvalent est parfait pour les smoothies, les trempettes, ou comme une collation saine en soi. Avec sa saveur acidulée et sa texture épaisse, il est un merveilleux ajout aux plats sucrés et salés. Savourez la bonté saine du yaourt grec nature sans matières grasses et nourrissez votre corps à chaque cuillère !