1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.0 g | ||
| Cholestérol | 7.3 mg | 2% | |
| Sodium | 100.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12.3 g | ||
| protéines | 8.4 g | 16% | |
| Vitamine D | 107.4 mcg | 537% | |
| Calcium | 322.1 mg | 24% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 407.5 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait écrémé
Le lait écrémé est une délicieuse merveille laitière crémeuse fabriquée en retirant la graisse du lait entier, donnant ainsi une boisson légère et nutritive. Originaire du cœur de l'élevage laitier, ce lait polyvalent est parfait pour les smoothies, les céréales et la pâtisserie. Riche en nutriments essentiels tels que le calcium, la vitamine D et les protéines, le lait écrémé soutient des os solides et favorise la santé générale, sans les calories supplémentaires de la graisse. Appréciez-le comme un choix sans culpabilité dans votre alimentation quotidienne, apportant les bienfaits du lait sans la richesse supplémentaire. Santé à un vous plus sain avec du lait écrémé!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Lait écrémé DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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