Yaourt non laitier

Yaourt non laitier

Dairy

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 18.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 157.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.3%
10.2%
38.5%
Matières grasses: 71 cal (38.5%)
Protéines: 18 cal (10.2%)
Glucides: 94 cal (51.3%)

About Yaourt non laitier

Le Yaourt Sans Produit Laitier est une délicieuse alternative crémeuse élaborée à partir d'ingrédients d'origine végétale tels que l'amande, la noix de coco, le soja ou la noix de cajou. Originaire de diverses cuisines mondiales, c'est un aliment de base polyvalent parfait pour le petit-déjeuner ou en collation. Riche en probiotiques, il favorise la santé intestinale, tout en étant moins calorique et sans cholestérol, ce qui en fait un choix sain pour le cœur. De plus, il est souvent enrichi en vitamines et minéraux. Que vous le garnissiez de fruits frais ou le mélangiez dans des smoothies, le yaourt sans produit laitier offre un coup de pouce savoureux et nutritif sans produits laitiers. Profitez d'une indulgence saine qui respecte votre corps et la planète!