Yaourt sans matières grasses

Yaourt sans matières grasses

Dairy

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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144
calories
16.0
protéines
19.2
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
144
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 8.0 mg 2%
Sodium 112.0 mg 4%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 16.0 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 480 mg 36%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

54.5%
45.5%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 64 cal (45.5%)
Glucides: 76 cal (54.5%)

About Yaourt sans matières grasses

Le Yaourt sans Matières Grasses est une délicieuse gâterie laitière crémeuse fabriquée à partir de lait écrémé, offrant tous les probiotiques que vous aimez sans la matière grasse ajoutée. Originaire de cultures du monde entier, il est un pilier de la cuisine méditerranéenne, enrichissant des plats tels que le tzatziki et servant de base polyvalente pour les smoothies et les assaisonnements. Riche en protéines et en calcium, ce yaourt sans culpabilité favorise la santé osseuse et aide à la digestion, en en faisant un choix intelligent pour les personnes soucieuses de leur santé. Savourez-le nature ou avec des fruits frais et du miel pour une collation sucrée et nutritive qui satisfait vos envies sans les calories!