1 serving (245 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5 mg | 1% | |
| Sodium | 102.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 8.3 g | 16% | |
| Vitamine D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 299 mg | 23% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 382.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About lait écrémé
Le Lait Écrémé est un choix laitier polyvalent qui offre toute la crémeuse délicieuse sans les graisses supplémentaires. Rempli de nutriments essentiels comme le calcium, les protéines et la vitamine D, il est parfait pour ceux qui recherchent un mode de vie plus sain. Provenant de pratiques laitières traditionnelles, le lait écrémé est un incontournable dans de nombreuses cuisines, améliorant tout, des smoothies aux sauces crémeuses. Avec seulement 80 calories par tasse et pas de matières grasses saturées, il soutient la santé de votre cœur tout en satisfaisant vos papilles. Appréciez le goût léger et rafraîchissant du lait écrémé et nourrissez votre corps, un verre à la fois!
