1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodium | 120 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 19.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 16.0 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcium | 320.0 mg | 24% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Yaourt non-grec
Le yaourt non grec est une délicieuse et polyvalente friandise laitière qui provient de diverses cuisines traditionnelles à travers le monde. Fabriqué à partir de lait entier ou faible en matières grasses, il est souvent enrichi avec des probiotiques vivants, favorisant la santé intestinale et aidant à la digestion. Contrairement à son homologue grec, le yaourt non grec est doté d'une texture plus légère, ce qui le rend parfait pour les smoothies, les assaisonnements, ou simplement dégusté avec des fruits frais. Riche en protéines et en calcium, il peut être un ajout nutritif à votre alimentation, tandis que sa saveur naturellement acidulée ajoute de la profondeur à la fois aux plats sucrés et salés. Plongez dans le monde délicieux du yaourt non grec et savourez sa bonté saine!
