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Yaourt nature 0% de matières grasses

Yaourt nature 0% de matières grasses

Dairy

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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144
calories
16.0
protéines
19.2
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
144
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 112.0 mg 4%
Glucides totaux 19.2 g 6%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 16.0 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 480 mg 36%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

54.5%
45.5%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 64 cal (45.5%)
Glucides: 76 cal (54.5%)

About Yaourt nature 0% de matières grasses

Le yaourt nature sans matière grasse est un produit laitier crémeux et polyvalent fabriqué à partir de lait écrémé, offrant une source riche en protéines et en probiotiques. Originaire des cultures anciennes, il est un pilier des cuisines méditerranéennes, indiennes et moyen-orientales, ajoutant une saveur acidulée aux plats ou apprécié tel quel. Sans sucres ajoutés et peu calorique, c'est un excellent choix pour ceux qui souhaitent maintenir une alimentation saine. Riche en calcium, il favorise des os solides et une bonne santé digestive, en faisant un ajout nutritif aux smoothies, aux vinaigrettes ou comme base pour des trempettes délicieuses. Savourez le goût frais du yaourt nature sans matière grasse en toute quiétude sur vos choix!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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