1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5 mg | 1% | |
| Sodium | 102.0 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 12.0 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 8.3 g | 16% | |
| Vitamine D | 100 mcg | 500% | |
| Calcium | 299 mg | 23% | |
| Fer | 0.1 mg | 0% | |
| Potassium | 382.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lait écrémé
Le Lait Écrémé est une option laitière délicieuse et nutritive, obtenue en ôtant la crème du lait entier. Avec seulement une fraction de la teneur en matières grasses, il conserve tous les nutriments essentiels, y compris les protéines, le calcium et la vitamine D. Originaire des pratiques laitières traditionnelles, il est un aliment de base dans diverses cuisines, idéal pour les smoothies, la pâtisserie ou à déguster tel quel. Le Lait Écrémé favorise la santé cardiovasculaire, soutient la gestion du poids, et s'adapte parfaitement à un régime équilibré. Avec sa texture crémeuse et son goût satisfaisant, c'est un choix sans culpabilité pour les amateurs de lait partout!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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