Scallops

Scallops

Seafood

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 20.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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264.3
calories
48.8
protéines
12.9
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
264.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.6 mg 32%
Sodium 1588.1 mg 69%
Glucides totaux 12.9 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 48.8 g 97%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.0 mg 2%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 747.6 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

19.6%
74.0%
6.5%
Matières grasses: 17 cal (6.5%)
Protéines: 195 cal (74.0%)
Glucides: 51 cal (19.6%)

About Scallops

Le Nigiri Aux Crevettes est un délicieux plat japonais mettant en vedette une tranche tendre de crevette succulente perchée sur un monticule de riz vinaigré. Issu de l'art traditionnel de la fabrication de sushis, ce plat marie parfaitement les saveurs et les textures. La crevette est souvent légèrement cuite ou servie crue, offrant un goût frais et savoureux tout simplement irrésistible. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Nigiri Aux Crevettes satisfait non seulement votre palais mais soutient également la santé cardiaque. Appréciez cette délicieuse gâterie en tant qu'option saine dans la cuisine japonaise, parfaite pour les amateurs de sushi et les novices!