Blog Research API Download App
salade de chou sans mayonnaise

salade de chou sans mayonnaise

Side Dish

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
2.9
protéines
23.8
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 11.9 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

85.5%
10.4%
4.0%
Matières grasses: 4 cal (4.0%)
Protéines: 11 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (85.5%)

About salade de chou sans mayonnaise

La Salade de Chou sans Mayo est une salade craquante et vibrante qui apporte une touche rafraîchissante à votre table. Faite avec du chou vert croustillant, des carottes colorées et une vinaigrette piquante de vinaigre de cidre, d'huile d'olive et une pointe de moutarde de Dijon, cette salade de chou célèbre la cuisine américaine classique tout en lui donnant une touche plus saine. Sans mayonnaise, elle est plus légère en calories et en matières grasses, ce qui en fait une option sans culpabilité pour vos barbecues d'été ou pique-niques. Riche en fibres et en antioxydants, la Salade de Chou sans Mayo n'est pas seulement délicieuse - c'est un choix intelligent pour votre bien-être. Savourez cette délice sans culpabilité!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.