Pain sans pétrissage

Pain sans pétrissage

Homemade

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
600
calories
19.2
protéines
120
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 120 g 43%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 192 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

83.0%
13.3%
3.7%
Matières grasses: 21 cal (3.7%)
Protéines: 76 cal (13.3%)
Glucides: 480 cal (83.0%)

About Pain sans pétrissage

Le Pain sans Pétrissage est un pain artisanal simple mais savoureux qui nécessite seulement quatre ingrédients clés : de la farine, de l'eau, du sel et de la levure. Originaire des cuisines rustiques d'Europe, cette méthode de préparation de pain sans effort donne une miche croûteuse à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur. Sans pétrissage requis, il réduit considérablement le temps de préparation, le rendant accessible à tous les niveaux de compétence en boulangerie à la maison. Du point de vue de la santé, il est fabriqué avec un minimum d'ingrédients et peut facilement être adapté en utilisant des farines complètes pour plus de fibres. Dégustez-le tout juste sorti du four, parfait pour les sandwichs ou en accompagnement de tout repas!