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Yaourt grec sans matière grasse

Yaourt grec sans matière grasse

Dairy

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144
calories
25.6
protéines
9.6
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
144
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 8.0 mg 2%
Sodium 96 mg 4%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 6.4 g
protéines 25.6 g 51%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 384 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

27.3%
72.7%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 102 cal (72.7%)
Glucides: 38 cal (27.3%)

About Yaourt grec sans matière grasse

Le yaourt grec sans matières grasses est un délice crémeux avec une riche histoire enracinée dans la cuisine traditionnelle grecque. Riche en protéines et fabriqué à partir de lait écrémé, il est parfait pour une collation saine ou une option petit déjeuner. Sans sucres ajoutés et avec des cultures probiotiques vivantes, il soutient la santé intestinale tout en étant faible en calories. Dégustez-le nature, ou mélangez-y vos fruits préférés et vos garnitures pour une gâterie nutritive. Que vous commenciez votre journée en beauté ou que vous cherchiez un dessert sans culpabilité, le yaourt grec sans matières grasses est un choix sain qui satisfait vos envies sans les graisses.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.