1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About quiche sans croûte
La Quiche Sans Croûte est un plat délicieux et polyvalent qui redéfinit la quiche traditionnelle en sautant la croûte. Riche en légumes frais comme des épinards, des poivrons et des tomates, c'est un ajout dynamique à n'importe quel repas. Ce plat est issu de la cuisine française, combinant des ingrédients simples comme des œufs et du fromage pour créer une texture crémeuse à la fois satisfaisante et saine. Plus faible en glucides que ses homologues, la Quiche Sans Croûte est une option saine parfaite pour le brunch ou un dîner léger, vous offrant toute la saveur sans les calories supplémentaires. Savourez-la chaude ou froide pour une expérience culinaire délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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