1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 28.3 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Boiled Beef Stew
Le Nilaga Na Karne est un plat réconfortant des Philippines centré sur des saveurs simples et copieuses. Il présente un bœuf tendre mijoté lentement avec un mélange de légumes frais comme des pommes de terre, du maïs et des haricots verts. Cette recette classique découle des riches traditions culinaires des Philippines, souvent appréciée lors des réunions familiales. Non seulement elle est délicieuse, mais c'est également une option nutritive, riche en protéines et en vitamines provenant des légumes, en en faisant un choix sain pour tout repas. Plongez dans un bol de Nilaga Na Karne et ressentez l'étreinte chaleureuse de la cuisine familiale philippine!
