sushi nigiri

sushi nigiri

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
14.3
protéines
66.7
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 66.7 g 24%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 2.4 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

77.2%
16.6%
6.2%
Matières grasses: 21 cal (6.2%)
Protéines: 57 cal (16.6%)
Glucides: 266 cal (77.2%)

About sushi nigiri

Le Nigiri Sushi est un plat japonais classique qui met en valeur des monticules de riz vinaigré formés à la main et garnis de tranches fraîches de fruits de mer, comme le thon, le saumon ou l'anguille. Originaire des marchés animés d'Edo, cette délicieuse bouchée incarne l'harmonie de la texture et de la saveur. Chaque morceau est souvent accompagné d'une touche de wasabi et d'un soupçon de sauce soja, rehaussant ainsi ses notes salées. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Nigiri est un choix sain, bien que le riz contient du sucre et du sel. Appréciez cette union exquise de simplicité et de goût, parfaite pour les amateurs de sushi du monde entier !