Nigiri saumon

Nigiri saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
414.2
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
14.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
414.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.8 g 18%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 59.2 mg 19%
Sodium 1183.4 mg 51%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 3.0 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 591.7 mcg 2958%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 591.7 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

45.3%
22.7%
31.9%
Matières grasses: 133 cal (31.9%)
Protéines: 94 cal (22.7%)
Glucides: 189 cal (45.3%)

About Nigiri saumon

Le Nigiri Saumon est une délicatesse classique japonaise, présentant une tranche de saumon frais et soyeux drapée sur un monticule de riz vinaigré. Ce plat met en valeur l'art de la simplicité, combinant la saveur riche et beurrée du saumon avec la note subtilement acidulée du riz à sushi. Originaire du Japon, le Nigiri illustre la finesse culinaire du pays et l'appréciation des ingrédients de qualité. Riche en acides gras oméga-3 et en protéines, c'est un choix sain pour le cœur qui favorise le bien-être global. Donc, que vous soyez un amateur de sushi ou un néophyte curieux, le Nigiri Saumon offre un goût délicieux et nutritif du Japon.