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Nigiri au thon

Nigiri au thon

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (40 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
355.0
calories
35.5
protéines
59.2
glucides
3.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
355.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.0 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 59.2 mg 19%
Sodium 1183.4 mg 51%
Glucides totaux 59.2 g 21%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 0 g
protéines 35.5 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 591.7 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

58.4%
35.0%
6.7%
Matières grasses: 27 cal (6.7%)
Protéines: 142 cal (35.0%)
Glucides: 236 cal (58.4%)

About Nigiri au thon

Le Nigiri Atum est un délicieux plat de sushi mettant en vedette une tranche délicate de thon frais et de haute qualité soigneusement disposée sur un petit monticule de riz à sushi assaisonné. Originaire du Japon, ce plat met en valeur l'art de la cuisine japonaise traditionnelle. Riche en acides gras oméga-3, le Nigiri Atum est non seulement délicieux mais favorise également la santé cardiaque et supporte la fonction cérébrale. Bien que meilleur apprécié avec modération en raison de sa richesse en poisson, il offre un mélange satisfaisant de saveurs et de textures. Découvrez l'essence du sushi à chaque bouchée savoureuse de Nigiri Atum.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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