1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.4 g | 37% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulet mijoté nigérian
Le Poulet Étuvé Nigérian est un plat délicieux et vibrant qui provient du cœur de la cuisine nigériane. Il présente des morceaux de poulet tendres marinés dans un mélange riche d'oignons, de tomates et de piments épicés, mijotés à la perfection. Ce ragoût est souvent aromatisé avec des épices parfumées comme le thym et le curry, ajoutant de la profondeur à chaque bouchée. Il est généralement servi avec du riz ou de l'igname, en faisant un repas copieux. Riche en protéines et en vitamines provenant d'ingrédients frais, c'est une manière savoureuse de profiter d'un plat nourrissant, bien qu'il soit préférable de le savourer avec modération en raison de sa riche sauce. Plongez dans une assiette de Poulet Étuvé Nigérian et découvrez un goût du Nigéria!
