1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.4 mg | 0% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 47.2 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pap nigerien
Le Pap Nigérian est une bouillie lisse et crémeuse faite à partir de maïs fermenté. Originaire de la région d'Afrique de l'Ouest, c'est un pilier de la cuisine nigériane, souvent apprécié au petit-déjeuner ou en accompagnement nutritif. Riche en glucides, il fournit l'énergie nécessaire pour bien commencer la journée, tout en étant sans gluten, ce qui le rend idéal pour ceux qui ont des restrictions alimentaires. Riche en vitamines et minéraux, le Pap Nigérian peut aider à la digestion et soutenir une santé intestinale saine. Traditionnellement servi avec du lait, du miel ou du sucre, c'est une option délicieuse qui peut être adaptée à vos goûts. Plongez dans la chaleur et la nourriture du Pap Nigérian aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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