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Salade niçoise

Salade niçoise

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
235.8
calories
11.3
protéines
14.2
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 2.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

24.7%
19.7%
55.6%
Matières grasses: 127 cal (55.6%)
Protéines: 45 cal (19.7%)
Glucides: 56 cal (24.7%)

About Salade niçoise

La Salade Niçoise est un plat vibrant originaire des rivages ensoleillés de Nice, en France. Cette salade rafraîchissante est composée d'un mélange coloré d'ingrédients frais incluant de la laitue romaine croquante, des tomates juteuses, des haricots verts et des pommes de terre tendres, le tout magnifiquement accompagné d'œufs durs et d'olives salées. Souvent accompagnée de thon poêlé ou d'anchois, elle offre un équilibre délicieux des saveurs. Chargée en protéines, vitamines et graisses saines, la Salade Niçoise n'est pas seulement délicieuse mais aussi un choix nourrissant. Savourez ce classique pour un déjeuner léger ou un dîner satisfaisant, plein de bonté méditerranéenne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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