1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 14.2 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 11.3 g | 22% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade niçoise
La Salade Niçoise est un plat vibrant originaire des rivages ensoleillés de Nice, en France. Cette salade rafraîchissante est composée d'un mélange coloré d'ingrédients frais incluant de la laitue romaine croquante, des tomates juteuses, des haricots verts et des pommes de terre tendres, le tout magnifiquement accompagné d'œufs durs et d'olives salées. Souvent accompagnée de thon poêlé ou d'anchois, elle offre un équilibre délicieux des saveurs. Chargée en protéines, vitamines et graisses saines, la Salade Niçoise n'est pas seulement délicieuse mais aussi un choix nourrissant. Savourez ce classique pour un déjeuner léger ou un dîner satisfaisant, plein de bonté méditerranéenne!
