1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Niçoise
Nicoise est une salade française vibrante et délicieuse originaire de Nice, sur la côte méditerranéenne. Elle met en valeur des ingrédients frais comme les haricots verts croquants, les tomates mûres, les œufs durs, les olives noires et le thon tendre, le tout arrosé d'une vinaigrette zestée. Ce plat coloré est non seulement riche en saveurs mais aussi en nutriments, offrant des protéines saines, des graisses saines et beaucoup de vitamines. Parfait en tant que repas léger ou accompagnement copieux, Nicoise incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne - saine, fraîche et satisfaisante. Savourez un goût de Provence à chaque bouchée savoureuse!
