nouvelle pomme de terre

nouvelle pomme de terre

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
183.3
calories
4.8
protéines
41.9
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
183.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14.3 mg 0%
Glucides totaux 41.9 g 15%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 2.0 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 1011.9 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.9%
10.2%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 19 cal (10.2%)
Glucides: 167 cal (88.9%)

About nouvelle pomme de terre

La Nouvelle Pomme de terre est un légume tendre et polyvalent qui apporte une explosion de saveur fraîche à vos repas. Connu pour sa texture crémeuse et sa peau fine, ces petits tubercules sont souvent fêtés dans la cuisine méditerranéenne, en en faisant un ajout délicieux aux salades, aux gratins et aux plats d'accompagnement. Bourrées de vitamines essentielles, de minéraux et de fibres, les Nouvelles Pommes de terre sont un choix nutritif qui favorise la santé digestive. Faibles en calories et naturellement sans matières grasses, elles sont parfaites pour quiconque cherche à maintenir un régime équilibré tout en profitant de délicieuses saveurs. Appréciez la bonté des Nouvelles Pommes de terre et rehaussez vos créations culinaires!