Nektariin

Nektariin

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 19.0 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.5 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 452.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.0%
8.6%
6.4%
Matières grasses: 7 cal (6.4%)
Protéines: 9 cal (8.6%)
Glucides: 95 cal (85.0%)

About Nektariin

Le Mysore Masala Dosa est une crêpe croustillante et dorée fabriquée à partir d'une pâte de riz et de lentilles fermentée, originaire de la cuisine du sud de l'Inde. Elle est généreusement garnie d'un mélange de pommes de terre épicées, rehaussé de gingembre vibrant, de piments verts et de coriandre fraîche. Ce qui le rend spécial, c'est le chutney de Mysore unique, un mélange savoureux de lentilles rouges, de noix de coco et d'épices aromatiques, étalé à l'intérieur du dosa. Bien que ce soit une gâterie délicieuse riche en glucides et en saveurs, sa nutrition peut être équilibrée avec l'ajout de chutneys riches en fibres et de légumes en accompagnement. Parfait pour le petit-déjeuner ou pour une collation, le Mysore Masala Dosa est une expérience délicieuse pour vos papilles gustatives!