1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 17.5 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 452.4 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Nectarine
La Nectarine est un fruit succulent à noyau, étroitement lié aux pêches, avec une peau lisse et brillante qui se décline en nuances de jaune et de rouge. Originaire de Chine et populaire dans les cuisines méditerranéennes, elle offre une saveur juteuse et sucrée parfaite pour les salades fraîches, les desserts ou les collations. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, la Nectarine favorise une digestion saine et une peau en bonne santé. Avec seulement environ 60 calories par fruit, c'est une friandise sans culpabilité qui satisfait votre envie de sucré tout en nourrissant votre corps. Savourez le goût délicieux de la Nectarine—une puissance délicieuse de la nature!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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