Trempette aux haricots blancs à l'ail

Trempette aux haricots blancs à l'ail

Appetizer

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
14.3
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 2.4 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.7%
16.1%
30.2%
Matières grasses: 107 cal (30.2%)
Protéines: 57 cal (16.1%)
Glucides: 190 cal (53.7%)

About Trempette aux haricots blancs à l'ail

La Trempette à l'Ail aux Haricots Marines est un mélange crémeux et savoureux élaboré à partir de haricots marines sains, d'ail frais, de jus de citron acidulé, et d'une touche d'huile d'olive. Cette trempette s'inspire de la cuisine méditerranéenne, offrant une fusion délicieuse des saveurs. Riche en protéines et en fibres, les haricots marines sont une source fantastique de nutriments, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Avec sa texture onctueuse et sa saveur robuste, cette trempette est parfaite pour accompagner des légumes, des chips de pita, ou à étaler sur des sandwiches. Savourez une collation saine qui est à la fois satisfaisante et délicieuse !