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yaourt nature

yaourt nature

Dairy

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calories
7.9
protéines
11.1
glucides
5.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
158.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.6 g 7%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 11.1 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

35.1%
25.0%
39.9%
Matières grasses: 50 cal (39.9%)
Protéines: 31 cal (25.0%)
Glucides: 44 cal (35.1%)

About yaourt nature

Le Yaourt Nature est un produit laitier crémeux et sain fabriqué à partir de seulement deux ingrédients simples : du lait et des cultures actives vivantes. Originaire des anciennes cuisines du Moyen-Orient et de l'Inde, il est chéri dans le monde entier pour sa polyvalence et son goût délicieusement acidulé. Riche en probiotiques, il soutient la santé intestinale, renforce l'immunité, et est une excellente source de calcium et de protéines. Contrairement aux yaourts aromatisés, le Yaourt Nature ne contient aucun sucre ajouté ni ingrédients artificiels, en faisant un choix sain pour le cœur. Savourez-le tel quel, ou ajoutez des fruits frais et des noix pour une collation délicieuse. Adoptez la bonté du Yaourt Nature dans votre alimentation quotidienne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.