1 serving (175 grams) contains 369 calories, 33.9 grams of protein, 19.2 grams of fat, and 22.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.4 g | 24% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 10.9 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 22.4 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 8.6 g | ||
| protéines | 34.1 g | 68% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 381.9 mg | 29% | |
| Fer | 15.1 mg | 83% | |
| Potassium | 1283.0 mg | 27% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Natto
Le Litchi est un fruit tropical originaire de Chine, apprécié pour son goût sucré et floral et sa texture unique. Enrobé dans une peau rouge rose bosselée, ce délice juteux contient une chair blanche translucide qui offre une explosion rafraîchissante à chaque bouchée. Riche en vitamine C, en antioxydants et en fibres alimentaires, le litchi favorise une peau saine et renforce votre système immunitaire. Bien qu'il soit naturellement riche en sucre, le savourer avec modération peut être un ajout délicieux à un régime équilibré. Parfait pour les desserts, les smoothies ou simplement frais, le litchi ajoute une touche de paradis tropical à tout plat.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Natto DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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