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natilla

natilla

Dessert

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calories
7.9
protéines
55.2
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 39.4 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

56.0%
8.0%
36.0%
Matières grasses: 142 cal (36.0%)
Protéines: 31 cal (8.0%)
Glucides: 220 cal (56.0%)

About natilla

La Natilla est un dessert crémeux et velouté venant de la cuisine latino-américaine, particulièrement apprécié en Colombie et au Mexique. Fabriquée avec des ingrédients simples comme du lait, du sucre, de la fécule de maïs et une pointe de vanille, elle offre un mélange délicieux de douceur et de texture lisse. Alors que la Natilla offre une indulgence réconfortante, elle est également riche en calcium, grâce au lait, et peut être facilement personnalisée avec des fruits ou des épices pour ajouter de la saveur. Savourez-la comme un mets traditionnel des fêtes ou un délicieux dessert de tous les jours, et dégustez le goût classique de ce plat apprécié!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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