Nasi lemak

Nasi lemak

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.4
calories
11.8
protéines
53.3
glucides
20.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
473.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.7 g 26%
Graisses saturées 8.9 g 44%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 53.3 g 19%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 3.0 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 177.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.7%
10.6%
41.7%
Matières grasses: 186 cal (41.7%)
Protéines: 47 cal (10.6%)
Glucides: 213 cal (47.7%)

About Nasi lemak

Le Nasi Lemak est un plat malaisien bien-aimé, connu pour son riz parfumé à la noix de coco servi avec une délicieuse variété d'accompagnements. Traditionnellement, il inclut du sambal épicé, des anchois croustillants, des cacahuètes croquantes et un œuf dur, le tout parfaitement enveloppé dans des feuilles de bananier. Ce plat incarne les saveurs riches de la cuisine malaisienne et est souvent apprécié au petit-déjeuner ou à n'importe quel repas de la journée. Alors que le riz à la noix de coco offre des graisses saines, le sambal ajoute un goût épicé, mais le plat peut être riche en calories et en sodium. Néanmoins, le Nasi Lemak reste un chef-d'œuvre culinaire chéri, représentant le cœur de la culture malaisienne.