Poire nashi

Poire nashi

Fruit

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 63 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.

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100
calories
1.2
protéines
27.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
100
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 27.6 g 10%
Fibres alimentaires 7.4 g 26%
Sucres 20.5 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.5 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 288.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.4%
4.1%
1.5%
Matières grasses: 1 cal (1.5%)
Protéines: 4 cal (4.1%)
Glucides: 110 cal (94.4%)

About Poire nashi

La Poire Nashi est un fruit croquant et juteux, également connu sous le nom de poire asiatique, originaire de l'Est de l'Asie. Remplie de vitamines C et K, cette délicieuse poire offre un croquant rafraîchissant et une saveur sucrée et légèrement acidulée. Avec sa teneur élevée en eau et sa quantité importante de fibres alimentaires, la Poire Nashi est une collation parfaite pour l'hydratation et la santé digestive. Savourez-la fraîche dans les salades, en dessert, ou même cuite dans des plats salés. Faible en calories et en matières grasses, c'est un choix sain pour n'importe quel repas, en faisant un ajout délicieux à votre répertoire culinaire.