Nashi

Nashi

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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94.6
calories
0.8
protéines
23.7
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
94.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.6 mg 0%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 14.2 g
protéines 0.8 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7.9 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 189.3 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.0%
3.2%
1.8%
Matières grasses: 1 cal (1.8%)
Protéines: 3 cal (3.2%)
Glucides: 94 cal (95.0%)

About Nashi

Le Nashi est une poire asiatique croustillante et rafraîchissante, renommée pour sa chair sucrée, juteuse et sa texture croquante. Originaire d'Asie de l'Est, ce délicieux fruit est souvent dégusté frais ou tranché dans des salades et des desserts. Rempli de vitamines essentielles, de fibres et d'antioxydants, le Nashi favorise la santé digestive et soutient un système immunitaire fort, en en faisant un excellent ajout à tout régime alimentaire. Avec son faible apport calorique et sa douceur naturelle, le Nashi est une friandise sans culpabilité qui satisfait vos envies de sucré !