1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de chou Napa
La Salade de Chou Nappa est un plat vibrant et rafraîchissant qui allie chou nappa croquant, carottes croustillantes et oignons nouveaux doux, souvent assaisonné d'une vinaigrette au sésame acidulée. Originaire de la cuisine asiatique, cette salade est populaire pour sa légèreté et sa saveur. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres, c'est un choix sain qui favorise la digestion et renforce l'immunité. Ajoutez des protéines comme du poulet grillé ou du tofu pour un repas plus consistant. Parfaite comme accompagnement ou plat principal, la Salade de Chou Nappa est une façon délicieuse de savourer des ingrédients frais et nutritifs à chaque bouchée !
