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Purée de pommes de terre de Nandos

Purée de pommes de terre de Nandos

Side Dish

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
4.7
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.0%
7.1%
39.9%
Matières grasses: 106 cal (39.9%)
Protéines: 18 cal (7.1%)
Glucides: 141 cal (53.0%)

About Purée de pommes de terre de Nandos

Nandos Mash est un plat d'accompagnement crémeux et indulgent qui se marie parfaitement avec votre poulet Nandos préféré. Fait de pommes de terre en purée moelleuses, agrémenté d'une touche d'ail et d'une pointe de crème, il incarne les saveurs riches de la cuisine afro-portugaise. Bien que ce soit une gâterie délicieuse, il est également rempli de bonté réconfortante qui peut compléter votre repas sans saturer votre palais. Appréciez la texture douce et le goût vibrant, sachant que c'est le mélange parfait de saveur et de satisfaction, ajoutant une touche unique à votre expérience chez Nandos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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